Врачи предостерегают от популярной новой практики

Полоскание маслом, набирающее популярность в соцсетях, таких как TikTok, вызывает опасения у стоматологов. Несмотря на древние корни этой практики, исследований по ее эффективности проведено немного.

Метод предполагает полоскание рта небольшим количеством масла — обычно кокосового, кунжутного или подсолнечного — в течение 10-20 минут, после чего масло выплевывают.

Эта практика возникла в древней Индии более 3000 лет назад и является частью аюрведической медицины, которая использует природные средства для поддержания «баланса тела, ума и духа».

Согласно исследованию 2017 года, полоскание маслом работает благодаря выработке антиоксидантов, которые разрушают клеточные стенки микроорганизмов, убивая их и удаляя бактерии, образующие зубной налет.

Хотя у стоматологов есть вопросы к этому исследованию, серьезных доказательств против данной процедуры также не представлено.